Name: Come Comida Real (Audiolibro)
Price: 12900.00 CLP
Availability: InStock
Author: Carlos Ríos
ISBN: 9788449336218

Formato

ebook

Editorial

Grupo Planeta

Autor

Carlos Ríos

Año

2019

Idioma

Español

Encuadernación

Audiolibro

ISBN13

9788449336218

Come Comida Real (Audiolibro)

Carlos Ríos (Autor) · Grupo Planeta · Audiolibro

Ebook

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Reseña del libro "Come Comida Real (Audiolibro)"

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix , vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este audiolibro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?