Name: Como Relajarse
Price: 15710.00 CLP
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9788499885247

Formato

Libro Físico

Autor

Thich Nhat Hanh

Editorial

Kairos

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499885247

N° edición

Categorías

Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Como Relajarse

Thich Nhat Hanh (Autor) · Kairos · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Como Relajarse"

No hay camino a la felicidad; la felicidad es el camino. Thich Nhat Hanh. Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pre-pararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Thich Nhat Hanh

(Autor)

Ver Página del Autor

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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