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Cuida tu Cerebro
Alvaro Bilbao
Reseña del libro "Cuida tu Cerebro"
A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en cortos períodos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan toda la vida. Sin embargo, no le dedicamos ni mucho menos la misma atención a su cuidado. Teniendo en cuenta que casi el 40% de las personas desarrollará algún tipo de enfermedad cerebral grave si no hace nada para evitarlo, el cuidado del cerebro es impostergable. Pero es que además de la prevención de trastornos neurológicos, un cerebro bien cuidado ayuda a ser más feliz. Este libro explica cómo podemos cuidar la salud de nuestras neuronas, más allá de resolver crucigramas y sudokus, a través del ejercicio, la alimentación, la vida social, el manejo de las emociones, los hábitos del sueño, y desarrollando una reserva cognitiva. Álvaro Bilbao es doctor en psicología y neuropsicólogo clínico. Se formó en el Royal Hospital for Neurodisability (Reino Unido) y el prestigioso Hospital Johns Hopkins (EE.UU.). Es colaborador de la Organización Mundial de la Salud en proyectos relacionados la discapacidad cognitiva. Desde el año 2001, pertenece al Centro Estatal de Referencia de Atención al Daño Cerebral (IMSERSO; Ministerio de Sanidad). Gracias a esta labor, fue seleccionado como miembro del comité de expertos de la Federación Española de Daño Cerebral (FEDACE) y del Instituto de Interacción de Madrid.
Nº de páginas: 208
Editorial: Plataforma
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788415750611
Año de edición: 2013
Opiniones del libro
Guillu.guinard@Gmail.comLunes 12 de Junio, 2017
Compra Verificada
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llego todo conforme y en el pazo acordado.
compre 4 libros para compartir con grupo de estudio para personas de tercera edad
todos muy conformes
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Alejandra ZavalaJueves 12 de Marzo, 2020
Compra Verificada
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Excelente libro y lo mejor es que el libro llegó mucho antes de lo esperado
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