Name: Divagando (en SPA)
Price: 24890.00 CLP
Availability: InStock
Author: Bar, Moshe
ISBN: 9788411210584

Formato

Libro Físico

Editorial

KAIROS

Autor

Bar, Moshe

Año

2022

Idioma

SPA

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20 X 13 X 1

ISBN13

9788411210584

Categorías

Psicología fisiológica y neuropsicología
Psicología cognitiva

Divagando (en SPA)

Bar, Moshe (Autor) · KAIROS · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Divagando (en SPA)"

Nuestros cerebros son ruidosos;ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detrás de esta aparente neurosis. Divagando es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la mente errante y presenta la nueva investigación que lo sustenta. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagación mental en el contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, ofreciéndonos conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a: - Desarrollar el sentido de sí mismo y relacionarnos mejor con los demás. - Aumentar la capacidad de concentración por medio de la comprensión de cuándo conviene divagar y cuándo no. - Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro. - Mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de la mente.