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    portada El Psoas: Musculo Vital
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    Fisioterapia
    Colección
    Medicina
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    128
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    849910505X
    ISBN13
    9788499105055
    N° edición
    1

    El Psoas: Musculo Vital

    Jo Ann Staugaard-Jones (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

    El Psoas: Musculo Vital - Jo Ann Staugaard-Jones

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "El Psoas: Musculo Vital"

    La obra El psoas, músculo vital ahonda en la información sobre el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. Este se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función y relevancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos.Comprender y trabajar con el psoas puede contibuir  a:Aliviar el dolor de la parte baja de la espaldaReforzar el núcleoCorregir la posturaReducir los traumasAbrir los canales de energíaSea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la forma en la que empleamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones exhaustivas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro nos enseña  a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.Jo Ann Staugaard-Jones es profesora de cinesiología e instructora certificada de Pilates y yoga con un máster en danza y educación. Antes de iniciar su carrera como artista, coreógrafa, profesora y científica del movimiento, se graduó en la University of Kansas y la New York University. Es autora de Anatomía del ejercicio y el movimiento, publicado también por Editorial Paidotribo.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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