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    portada Meal Prep: 101 - la Guía Para Principiantes a la Preparacion Semanal de Comida y la Alimentacion Limpia - Recetas Simples y Deliciosas Para un Cuerpo Esbelto y Saludable
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    234
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    20.3 x 12.7 x 1.2 cm
    Peso
    0.24 kg.
    ISBN13
    9781951754631

    Meal Prep: 101 - la Guía Para Principiantes a la Preparacion Semanal de Comida y la Alimentacion Limpia - Recetas Simples y Deliciosas Para un Cuerpo Esbelto y Saludable

    Mark Evans (Autor) · Alakai Publishing LLC · Tapa Blanda

    Meal Prep: 101 - la Guía Para Principiantes a la Preparacion Semanal de Comida y la Alimentacion Limpia - Recetas Simples y Deliciosas Para un Cuerpo Esbelto y Saludable - Evans, Mark

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    Reseña del libro "Meal Prep: 101 - la Guía Para Principiantes a la Preparacion Semanal de Comida y la Alimentacion Limpia - Recetas Simples y Deliciosas Para un Cuerpo Esbelto y Saludable"

    La preparación de la comida no es algo que se hace una sola vez. Es un hábito y una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo.En este libro, aprenderá todo sobre la preparación de sus comidas. Según los estudios, la manera más fácil de perder el exceso de peso orgánicamente es hacer sus propios platos caseros para asegurarse de que utiliza ingredientes frescos y enteros. Hacerlo también le permite reducir los ingredientes dañinos que son las principales causas del aumento de peso y otras enfermedades en su estilo de vida.Este libro le brindará la siguiente información: De qué se trata la preparación de comidasLos beneficios de preparar las comidasErrores comunes a evitarPasos sencillos para bajar de peso orgánicamente yDesayuno, almuerzo, cena y recetas de postres y bocadillos para probar.Estas recetas son fáciles de seguir y sólo requieren un poco de esfuerzo. Cada receta indica el tiempo de cocción y preparación, los tamaños de porción recomendados y el número de nutrientes (por ejemplo, calorías, carbohidratos, fibra, proteínas, etc.).Por lo tanto, emprenda el camino hacia la preparación de su comida y una alimentación limpia. Que este libro sea el comienzo.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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