Semana del Libro Importado hasta 50% dcto.  Ver más

Buscalibre.com Compra tus libros en Buscalibre, la libreria en español mas grande.
    Mi Cuenta

    Ingresa o Regístrate

    portada The dbt Solution for Emotional Eating: A Proven Program to Break the Cycle of Bingeing and Out-Of-Control Eating (en Inglés)
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2018
    Idioma
    Inglés
    N° páginas
    278
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    24.9 x 17.5 x 2.0 cm
    Peso
    0.50 kg.
    ISBN13
    9781462520923
    N° edición
    1

    The dbt Solution for Emotional Eating: A Proven Program to Break the Cycle of Bingeing and Out-Of-Control Eating (en Inglés)

    Sarah Adler (Autor) · Debra L. Safer (Autor) · Philip C. Masson (Autor) · Guilford Publications · Tapa Blanda

    The dbt Solution for Emotional Eating: A Proven Program to Break the Cycle of Bingeing and Out-Of-Control Eating (en Inglés) - Safer, Debra L. ; Adler, Sarah ; Masson, Philip C.

    Libro Nuevo

    $ 23.710

    $ 39.510

    Ahorras: $ 15.800

    40% descuento
    • Estado: Nuevo
    • Quedan 89 unidades
    Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 15 de Abril y el Miércoles 24 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "The dbt Solution for Emotional Eating: A Proven Program to Break the Cycle of Bingeing and Out-Of-Control Eating (en Inglés)"

    Eating can be a source of great pleasure--or deep distress. If you've picked up this book, chances are you're looking for tools to transform your relationship with food. Grounded in dialectical behavior therapy (DBT), this motivating guide offers a powerful pathway to change. Drs. Debra L. Safer, Sarah Adler, and Philip C. Masson have translated their proven, state-of-the-art treatment into a compassionate self-help resource for anyone struggling with bingeing and other types of "stress eating." You will learn to: *Identify your emotional triggers. *Cope with painful or uncomfortable feelings in new and healthier ways. *Gain awareness of urges and cravings without acting on them. *Break free from self-judgment and other traps. *Practice specially tailored mindfulness techniques. *Make meaningful behavior changes, one doable step at a time. Vivid examples and stories help you build each DBT skill. Carefully crafted practical tools (you can download and print additional copies as needed) let you track your progress and fit the program to your own needs. Finally, freedom from out-of-control eating--and a happier future--are in sight. Mental health professionals, see also the related treatment manual, Dialectical Behavior Therapy for Binge Eating and Bulimia, by Debra L. Safer, Christy F. Telch, and Eunice Y. Chen.

    Opiniones del libro

    Ver más opiniones de clientes
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)

    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Inglés.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

    Preguntas y respuestas sobre el libro

    ¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

    Opiniones sobre Buscalibre

    Ver más opiniones de clientes