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    portada Cerebro de Pan: La Devastadora Verdad Sobre los Efectos del Trigo, el
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    No ficción
    Año
    2013
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    344
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789562584166

    Cerebro de Pan: La Devastadora Verdad Sobre los Efectos del Trigo, el

    David Perlmutter · Grijalbo

    4,98 estrellas - de un total de 5 estrellas 41 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Cerebro de pan, bestseller instantáneo, nos demostró que si comemos los alimentos adecuados podemos determinar cómo funcionará nuestro cerebro el próximo año, en cinco años y por el resto de nuestra vida. En esta ocasión, el doctor Perlmutter nos ofrece más de 150 exquisitos platos que mantendrán la vitalidad de nuestro cerebro, nos ayudarán a estar en forma, disminuirán el riesgo -y la necesidad de tratamiento- de trastornos como el alzheimer, la depresión y la epilepsia, y aliviarán algunos padecimientos cotidianos como el dolor de cabeza crónico, el insomnio, la ansiedad y los «momentos de ancianidad».Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. Encuentra la clave para preparar: huevos benedictinos con panqueques de calabacín, omelette de cebolla rostizada con chutney de cebolla y jitomate seco, sopa de coco con pollo, hummus de coliflor, hamburguesas de salmón con salsa tártara, pierna de cordero horneada con salsa de jengibre y pastel de chocolate y almendra, entre otros.

    Opiniones del libro

    Christian CollantsJueves 18 de Febrero, 2021

    "Buenísimo, es importantisimo de leer. Empecé el 1 de enero a seguir una dieta saludable guiándome desde mediados de enero por los consejos y he bajado 10 kilos sin hambrearme. Solo ordenando mis comidas, dejando el trigo, el azúcar, el alcohol y cuidándome al máximo del gluten. Es efectivo y doy fe de que funciona. Estoy registrando mis avances en youtube."

    60
    Gabriel BozaMiércoles 09 de Septiembre, 2020

    "Este libro es buenisimo. No solo habla de nutricion, sino que tambien menciona lo nocivo que pueden ser ciertos alimentos para el cuerpo humano, tanto en el aspecto neurologico, fisico y psicologico, para luego ayudarte a tener una mejor salud y estado de animo mendiante una buena dieta y habitos saludables."

    20
    Catalina PulgarSábado 02 de Mayo, 2020

    "Una combinación de nutrición y medicina. Está escrito de tal manera que es entendible para quien no entienda o maneje tanto el tema. Creo que todos deberían leerlo. Me encantó el libro. Pd. Llegó en el plazo estipulado."

    20
    Sebastian Hott-RosaJueves 29 de Agosto, 2019

    "Aún no termino de leerlo, pero es un muy buen libro. Todo lo que se habla está respaldado por estudios científicos. Respecto a la página y el envío, como siempre excelentes."

    20
    Raul OrtegaLunes 30 de Diciembre, 2019

    "Excelente el contenido, muy claros los conceptos y consejos. Me metí de lleno en este concepto de alimentación y han sido espectacular los resultados, bajé 3 kgs a pesar de que no era ese mi objetivo fundamental. Recomiendo el libro y los otros dos que lo siguen"

    10
    Invitadofrancisca Ofelia Faúndez GárateMartes 14 de Septiembre, 2021

    "Muy bueno como aclara nuestros errores en la alimentación y efectos dañinos en nuestro organismo,sobretodo el cerebro y como podemos corregir estos errores . Exelentes recetas para una alimentación sana gracias."

    00
    Gloria JamedLunes 13 de Septiembre, 2021

    "Buen libro. Fue un encargo."

    00
    Ximena AchurraMiércoles 28 de Julio, 2021

    "Me encanto todavía lo estoy leyendo "

    00
    Laura VergaraMiércoles 23 de Junio, 2021

    "Excelente libro!"

    00
    Mariana Vásquez Domingo 20 de Junio, 2021

    "Me encanto, aún no lo es muy interesante y no dejas de leer y leer y sobre todo porque es basado en estudios "

    00
    Carla MirandaJueves 17 de Junio, 2021

    "Muy buen libro."

    00
    Diego SantelicesLunes 17 de Mayo, 2021

    "Excelente el libro, en buen estado y con un plastico protector. El envío se ajustó a los plazos mencionados."

    00
    Rodrigo Llaguel Domingo 16 de Mayo, 2021

    "Realmente buenísimo :o"

    00
    Maria Jose Diaz Jueves 15 de Abril, 2021

    "Interesante la postura que plantea el autor, son sin ser del todo revolucionaria para mi. "

    00
    Nicole Andrade Martes 06 de Abril, 2021

    "Excelente libro!!!!!!! Lo recomiendo mucho!!"

    00
    Adriana MuchachoMartes 30 de Marzo, 2021

    "Lo empecé a leer y estoy alarmada con tanta información super interesante sobre tantas cosas que ignoramos al momento de escoger lo que vamos a comer y cómo esto puede afectar de manera negativa nuestros procesos cognitivos. Buenísimo! "

    00
    Monica CuneoDomingo 28 de Marzo, 2021

    "Muy buen libro, deja en evidencia los efectos negativos del trigo en nuestro organismo, principalmente se enfoca en explicar dichos efectos a nivel sobre todo cerebral. "

    00
    Gabriela Madrid SánchezMiércoles 16 de Diciembre, 2020

    "Es muy bueno, estoy muy contenta y mis expectativas claramente satisfechas. "

    00
    Fernanda SariegoJueves 19 de Noviembre, 2020

    "Buenisimo! Muy recomendado"

    00
    Carelis Giménez Domingo 27 de Septiembre, 2020

    "Maravilloso, como conquistar tu cerebro."

    00
    Gonzalo RojoLunes 14 de Septiembre, 2020

    "Muy buen libro. Recomendable"

    00
    Jorge GómezDomingo 16 de Agosto, 2020

    "Extraordinaria lectura, fácil, ameno, instructivo y por sobre todo profesional. Muy útil."

    00
    Viviana Bustos OrtizJueves 11 de Junio, 2020

    "Nos hace ver y tomar conciencia . "

    00
    Viviana GrandónLunes 01 de Junio, 2020

    "Muy importante conocer lo que dice este libro, lo considero un básico para el estilo de vida actual."

    00
    Constanza GrunewaldLunes 01 de Junio, 2020

    "excelente libro"

    00
    Carolina Tortello WilliamsonJueves 28 de Mayo, 2020

    "Excelente libro para seguir aprendiendo sobre este tema...100% recomendado. "

    00
    Viviana OyarzoLunes 25 de Mayo, 2020

    "Muy bueno"

    00
    Mirna CáceresViernes 01 de Mayo, 2020

    "Muy buen libro, será un especial regalo para los míos"

    00
    E. Yandira Mendez DumestreDomingo 15 de Marzo, 2020

    "Excelente libro.Argumenta el cambio de hábitos de alimentación."

    00
    Juan Manuel Fernandez VincentLunes 04 de Noviembre, 2019

    "Excelente aporte!!"

    00
    Marcelo Roberto SchneiderMartes 06 de Agosto, 2019

    "Libro muy interesante e informativo"

    00
    Maria LealMiércoles 24 de Julio, 2019

    "Lo conseguí en busca libre después de buscarlo x todas partes y a muy buen precio!!!"

    00
    Paola DelmonteMartes 06 de Noviembre, 2018

    "Interesante y muy consistente, supero mis expectativas. Totalmente recomendable para aquellos que buscan el bienestar físico e intelectual."

    00
    Sandor BriceñoMartes 15 de Mayo, 2018

    "Buen libro. El despacho se demoró demasiado."

    00
    René BenavidesLunes 14 de Mayo, 2018

    "Muy buen libro!! Mucho que aprender"

    00
    Soledad PradoViernes 27 de Abril, 2018

    "Totalmente conforme con el servicio de buscalibre, el producto era el indicado. Confiable. "

    00
    Laura.fcer@Gmail.com Miércoles 28 de Febrero, 2018

    "El libro es genial el conocimiento nunca está de más y sobre temas tan complejos de la alimentación cerebro de pan te previene y te advierte sobre las posibles enfermedades a causa del gluten gracias por la entrega fue muy puntual . "

    00
    Anita OyarzoJueves 14 de Diciembre, 2017

    "El libro se observa de muy buena calidad. Llegó en los plazos inficados. Venia muy bien embalado. Al final trae recetas de cocina. Satisfecha con la compra"

    00
    Daniela GodoyMiércoles 07 de Diciembre, 2016

    "Excelente libro, se demoraron menos de lo esperando en el envio, buen servicio"

    00
    Maca AriasJueves 18 de Agosto, 2016

    "excelente libro, explicaciones claras sobre el tema, lo recomiendo"

    00
    Rocio Alvarez Lunes 15 de Junio, 2020

    "Buen libro, interesante contenido, llego a la hora y fecha indicadas. "

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