Libro Curacion Emocional. Acabar con el Estres la Ansiedad y la Depresion sin Farmacos Psicoanalisis De David Servan-Schreiber

portada Curacion Emocional. Acabar con el Estres la Ansiedad y la Depresion sin Farmacos Psicoanalisis

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Kairos

Autor

David Servan-Schreiber

Categoría

Ensayos

Año

2001

Idioma

Español

N° páginas

298

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9507541403

ISBN13

9789507541407

Curacion Emocional. Acabar con el Estres la Ansiedad y la Depresion sin Farmacos Psicoanalisis

David Servan-Schreiber (Autor) · Editorial Kairos · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Curacion Emocional. Acabar con el Estres la Ansiedad y la Depresion sin Farmacos Psicoanalisis"

Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro 'cerebro emocional' es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos...David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones. Sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: interacción neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos 'omega-3' y técnicas de 'comunicación afectiva'.Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás.'