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* IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
* Resto de Chile: Un día hábil después.
De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados
Sanchez Gomez, Blanca
Reseña del libro "De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados"
Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.
Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.
Editorial: Diana
Número de páginas: 224
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-32-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Opiniones del libro
Natalia SchraderMiércoles 01 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Muy práctico, realmente me ha sido muy útil para manejar mi ansiedad.
10
Oriana AceroDomingo 26 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Fue para un regalo y hasta ahora nada negativo que decir del libro. Acero que ha gustado y el servicio fue muy bueno gracias
